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国家规定，小学生每天睡眠时间保证10小时，初中生保证9小时，高中生保证8小时。但是，2008年所做的一项针对我国儿童睡眠时间的调查报告显示，各年龄段儿童的睡眠时间均未达到相关规定，都差了半小时到1小时，并且我国有2/3的儿童没有午睡的习惯或条件。