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预防宝宝感冒的"穿衣法则"

2015-10-20 幼儿期

    进入冬季,一些家长习惯于给幼儿穿过多衣服,专家提醒,这样不但不能保护孩子,反而会降低他们的抵抗力,更易患感冒。

    23岁的市民刘女士抱着4个多月的女儿来医院看病。她告诉记者,女儿一直由爷爷奶奶带,老人怕孩子感冒,总是给孩子穿很多衣服,并且不让抱到户外活动,结果孩子还是感冒了。

    幼儿的呼吸系统和神经系统尚未发育健全,应让孩子多适应一下环境,增强孩子各器官的功能,促进身体发育。一些家长不了解幼儿的生理特征,在寒冬时节生怕孩子受风着凉,习惯于给孩子穿很多衣服,限制孩子的户外活动,不但会削弱孩子对外界温度变化的适应能力,还会降低他们的抵抗力。

    家长应根据天气变化适时增减孩子的衣服,经常摸一摸孩子的身体看衣服是否穿得适量,同时还应抱着孩子在户外做短时间停留,增强孩子的环境适应能力,这样才能让孩子在冬季远离感冒。

    预防宝宝感冒的"穿衣法则"

    “厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃……孩子该穿多少衣服?基本控制在气温+衣服=26℃,孩子感觉舒适就可以。”桂医生说,这是女儿4岁时,她随身带着一个温度计,实践了3个月,得出的结论。

    “那时每天记录气温,记录女儿穿什么衣服,出汗时穿了多少衣服,室内温度多少,室外温度多少,最后摸出气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的这条穿衣规律。”虽然已经过去3年了,桂医生至今还在用这个方法,给女儿安排冬季的着装。

    自从总结出这条穿衣法则,身边的亲朋好友也常常会问桂医生,关于孩子穿衣的问题。于是,桂医生把经验再研究,新创了“穿衣经”发在了网上:

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