只有咱好了，咱的家才会更幸福！咱也才有更充足的精力把家打造的更加温馨和美好！良好的休息和适当的运动也是必不可少的，可以根据自己的生活方式按排一些时间来让自己得到运动，养成早睡早起的良好习惯。

三、朝朝盐水，晚晚蜜糖；

这点很多人老早以前就知道的。可是也是因为觉得自己年轻就没有在意。生完孩子后，皮肤还算是不错的，可是自从去年3月回公司上班后，皮肤就在被摧残了，风里来雨里去的，脸上慢慢不在光滑，相改善皮肤就要从点点滴滴做起了。就这样一直坚持每天一杯蜂蜜水。一般饮用的时间都会固定在晚上的8：30--9：30之间。不能把好处说的那么到位，但最基本的好处如排毒养颜、美容淡斑这还是能起到作用的。不知道您有没有尝试过，看过之后，可以一试喔。这蜂蜜水对身体可是只有好处没有坏处的，不过，在喝之前，最好还是要先检查一下自己是否有糖尿病或高血糖之类的疾病，如有，就不要饮用了！正常人饮用时，也要注意一下蜂蜜与水的比例，一定要记住喝出健康喝出美喔！

四、选择适合自己的护肤品；

选择适合自己的护肤品很重要，上次看了一篇文章说女人过了25岁就必须要使用眼霜，不管好坏总是得用，否则以后年纪大了就不好护理了。除此之外，洗脸的时间也由原来的二分钟改成10分钟；擦脸的30秒改成了现在的8分钟；每隔二到三天，另加一次美白面膜的护理。虽然还是不够专业，但比起从前我的“亲脸”式洗脸方法来讲好了很多！