5、坚持母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。女儿那会，我坚持母乳喂养11个月。

总之，想瘦没有别的办法，一是本性要爱美。二是注意饮食和多锻炼。这样你还能不瘦吗？现在我的身材依旧让很多小女孩嫉妒的眼红，而你也赶紧行动吧？

育儿网（http://www.dgmmbb.com/）编辑