妈妈产后饮食请多吃鳗鱼
发表时间:2009-12-30 栏目: 产后饮食
炖鳗鱼
材料
鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净,切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入,移入沙锅中炖煮40~50分钟,待鳗鱼熟烂即可。
材料
鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净,切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入,移入沙锅中炖煮40~50分钟,待鳗鱼熟烂即可。
Copyright ©蓝灵育儿网www.dgmmbb.com