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预防小儿感冒穴位按摩法

发表时间:2009-06-11 栏目: 小儿感冒

小儿感冒虽说常发性疾病,可只要家长做好充足的预防工作,还是要以尽量避免的。小儿感冒的预防不止是某一个部分,要所有事物都有边起来才行的。下面介绍一组预防小儿感冒的按摩方法给大家,不过需要家长们应持之以恒才会见效哦。

预防感冒穴位按摩法

按摩工具:大浴巾两条,按摩油或润肤露,湿纸巾、爽身粉
推脾经

1先铺上大浴巾让宝宝躺下,再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露,加以轻揉。

2在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作,约进行50-100次,这有助除痰。

推肺经

1先让宝宝躺卧在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以轻揉。

2在宝宝的无名指指头上,轻揉其指纹部位约300次,有预防咳嗽的功效。

揉肺俞及推肩胛骨

1让宝宝俯卧在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以轻揉。

2用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增强宝宝的肺功能。

注意事项

1、进行按摩前,妈妈应先将指甲修短,以免抓伤宝宝。

2、替宝宝按摩时力度要适中,不可过重,以免伤着宝宝。

3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油,可用婴儿润肤露代替。

4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐,可令宝宝更易进入松驰状态。

5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

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