2、夫妻双方应互相体谅关心

多和你的另一半交流，及时说出自己的感受，如果他能够理解到你的感受，了解你在精神和身体上的需要，会对你们重新开始性生活非常有帮助。

3、加快自己产后恢复的速度，如有必要，向家人和亲友寻求帮助，或者请保姆来帮忙。只有当你的心理和生理都恢复后，你的性生活才会正常如初。