导航

剖腹产如何恢复身材 快速恢复产前好身材的小妙

发表时间:2011-06-07 栏目: 剖腹产

产后第二日可下床活动,并按时做产后健身操;剖宫产的可于产后第三日下床稍事活动,待伤口不疼痛时也应按时做产后保健操。产后保健操包括增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐及缩肛动作,这样不但有助于体力恢复及排尿、排便、减少静脉栓塞的发生率,且能使骨盆底及腹肌张力恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防子宫脱垂

育儿网(http://www.dgmmbb.com/)编辑

猜你喜欢

上一篇

下一篇

Copyright ©蓝灵育儿网www.dgmmbb.com