肾虚吃什么补最好最快?不妨试试金匮肾气丸，金匮肾气丸的主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等，具有温补肾阳、化气行水等功效，可以改善肾虚水肿、腰膝酸软等症状，通常在医生的指导下吃金匮肾气丸补肾虚的效果是比较快的。