肾宝片吃十天差不多能见效，肾宝片用药比较安全，起效比较慢，肾宝片一次三片，一日三次，一般至少需要一个疗程才能有效果。建议根据中医辩证对症下药，不要随便服药。也可以到西医确诊。平时要注意饮食，避免不良刺激，加强锻炼。