汤臣倍健多维男士有用的，它可以提升精力，提高人体免疫力。男士多维片的主要成分有铁、铬、铜等维生素和矿物质，这些成分都是人体所需的营养物质，每日服用2次，每次1片，可以有效改善亚健康、缓解疲劳提升精力，适合大多数男士人群服用，不过14岁以下未成年人不建议服用。