女性吃西地那非是没有效果的，规格的主要成分是西地那非，主要是治疗心脏病及男性小弟弟勃起的药物。若男性存在引起勃起障碍，进行性生活前，可以服用西地那非帮助小弟弟勃起，提高性生活的治疗，不建议长期服用西地那非，进行性生活前，女性吃西地那非是起不到提高性生活的效果，食用后容易出现恶心、呕吐。

女性在进行性生活前，可以进行外阴部位清洗，保持外阴的清洁、干燥，为性生活提高清洁干净的环境，有利于提高性生活的治疗。

进入更年期后，可以适当补充雌激素，以免体内因雌激素缺乏出现性欲下降。