我觉得还是开诚布公的交流性感受，在性生活中，请大胆的给予你的伴侣积极的反馈和指引，比如快一点，慢一点，就这样等等。 你俩是最亲密的关系，这事没什么好避讳的。

想要性生活更和谐，勇敢地表达个人感受很重要。让对方掌握你的身体扥节奏就可以很好的同步了