专家说因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

如果想要避免早泄，最好是借助延时喷剂，效果还是挺不错的！