早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈 夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

另外，如果想要改善早泄，最好是借助延时喷剂，轻轻一喷就可以延长20分钟以上，很管用。