女人什么原因导致肾虚，主要就是生活不健康而导致。生活不健康就是经常熬夜，加班以及应酬。另外，经常的吸烟，饮酒也会损伤肾中的精气，而导致肾虚的发生，所以改善不良的生活方式才是缓解肾虚的最主要方法。