有时候，心理因素往往也会导致早泄，由于神经因素，频繁的压力，疲劳，悲伤，焦虑，会直接影响你的睡眠，出现生理问题而导致早泄。

在啪啪的时候，最好放松心情，不要过于紧张，如果要降敏的话，可以试试延时喷剂，效果会非常不错。