虽然说吃竹虫可以提升性功能，但是适量吃还是很好的。竹虫的功效与作用是养脾健胃，竹虫可以生着吃，也可以清炒竹虫，油炸竹虫，椒盐竹虫，焖竹虫等多种吃法。竹虫富含蛋白质，并且含有10多种人体所必需的氨基酸，蛋白质含量高达40%左右，还含有维生素，矿物质，脂肪酸以及一些微量元素，营养价值非常高。