吃啥药延时效果最好，一般口服的药物都选择必利劲，房事前1到1.5小时，提前服用，每次服用一片。其他方法也可以起到延时的作用，比如说包皮过长的话，可以行包皮环切术。切除过长的包皮之后，通过降低gui头的敏感度来达到延时的作用，这种方法比药物的效果更持久一些。