锌镁促睾没有副作用，可以长期服用的，在服用过程中也可以定期的去医院进行检查，时刻关注自身的身体健康。另外，在服用过程中，建议消费者可以适量的锻炼身体，积极的参加户外活动，能够改善身体出现的疾病，也可以防止亚健康症状的发生。