没有副作用的药很难求，男人心理治疗对于早泄的改善也是很有帮助的。首先要让个案树立通过训练和治疗可以大概率改善的信心，相信自己通过努力可以治愈早泄。

然后通过学习相关的性知识，多花点时间在前戏上，让女生充分性唤起之后再开始。

改变之前错误的看法，自己先通过自我训练有所提升之后，再和伴侣在性生活中实践磨合，逐渐改善早泄的习惯，以及过于紧张焦虑的情况。