质量良好的深海鱼油对身体有益：由于目前中国人的饮食结构中吃的饱合脂肪酸过多，对身体不宜，而深海鱼油中含有大量不饱和脂肪酸可以中和饱和脂肪酸，所以可以长期服用。对智力发育也有很大帮助。