动停训练法可以提升房事时间，即通过Sy或者在爱爱时，通过动停动停，在she精感强与休息一下凉一凉之间，来回反复的去做，听说这样可以增强she精阀门值，来增强男人的控制力！

不过，最好是借助延时喷剂，效果杠杠的。