男人持久力不行需要养成良好的生活习惯，同时还要增加营养。男人持久力不行有可能是精神压力过大或者是精神过度紧张所引起的，需要注意放松心情，避免精神过度紧张，也要增加营养，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也可以吃一些补肾的食物，有利于身体健康。