心理因素导致男性早射的重要原因，建议重视早射的心理治疗，X生活时要充分放松，避免紧张、焦虑等情绪，女性可以帮助男性树立信心。

另外，如果想要延长爱爱时间，最好是借助延时喷剂，还是挺不错的，你可以试试。