羊肉怎样吃最补肾壮阳，可以加点其他食材就可以达到补肾壮阳的作用。

1、当归生姜羊肉汤就具有温胃、散寒、助阳的作用，可以在补肾温阳的基础上进行活血养血治疗。

2、羊肉还可以与杜仲、Y阳藿、菟丝子、肉苁蓉等一起炖制，具有一定的补肾壮阳作用，有助于解决肾阳虚的问题。但其疗效不会像药物一样明显，患者的期望值不要太高。