适当的运动;
保持身体清洁,避免染上疾病;
定期产前检查。
2.心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。
建议:接受孩子的来临;
接受孩子的性别;
夫妻关系和谐。
3.智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。
建议:给宝宝听音乐;
固定阅读优美的散文、诗歌;
经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;固定每天和宝宝说话。
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