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孕妇多吃猕猴桃 补充叶酸预防胎儿畸形

发表时间:2012-09-08 栏目: 孕期饮食

关于孕妇吃猕猴桃的好处,更多网友妈妈分享的经验:

妈妈说:猕猴桃里含有丰富的维生素C,对孕妇很有好处的,不过我也很喜欢是猕猴桃是因为他比较酸甜可口,尤其是熟透的时候,味道是更美的了。

妈妈说:当然能吃了,而且医生都建议要多吃呢,里面的营养师比较丰富的,孕妈妈吃了对宝宝以后的皮肤还有好处呢。

妈妈说:老公跟妈妈有点太小心了,其实香蕉、苹果、柚子,猕猴桃都是很适合孕妇吃的水果,倒是山楂跟桂圆是不可以适合孕妇吃的,孕妇自己要把握好这个度就可以了。

妈妈说:猕猴桃是个好东西,具有止咳通便的效果,还可以增强人体免疫力,如果有呕吐或者食欲不佳的人可以适当的吃一些维猕猴桃,或者身体缺少维生素的人也是可以吃的。


妈妈说:老公有点小心了,去网上查查,是可以吃的,猕猴桃中可是水果之王呢,吃了对宝宝对孕妇都是很有好处的,我怀孕的时候医生建议我可以吃这些的。

妈妈说:我很爱吃猕猴桃,每次都会买几个回家一直放到熟透很软的时候,才更好吃呢,我宝宝现在也很爱吃,孕妇当然是可以吃的。

妈妈说:我也很喜欢吃猕猴桃,不过现在很少买了,好像附近都没有卖的,但是猕猴桃身上的猫猫有点小郁闷,每次吃的时候都会弄到手上,刺刺的,痒痒的。

注意事项:吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

本文由妈妈育儿网(http://www.dgmmbb.com/)小编编辑整理

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