妊娠反应严重怎么办？如何减轻妊娠反应？妊娠反应是最常见的一个怀孕症状，所谓的妊娠反应是指受孕后2～3个月时（即怀孕初期阶段），反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。家庭食疗方法有：

1.青橄榄捣烂，水煎服。

2.干葡萄藤10克，水煎服。

3.柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。

4.红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。

5.姜15克，陈皮10克，水煎服。

6.糯米60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食。

7.甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。