频繁饮酒（1周7杯或更多，包括各种调配酒、葡萄酒和啤酒）或狂饮（一次饮酒5杯或5杯以上）会大大增加宝宝患胎儿酒精综合征的几率。但饮酒较少的准妈妈的宝宝同样也可能患这种综合征。如果宝宝在子宫中接触了酒精，即使没有患上典型的胎儿酒精综合征，他们也有可能在出生时带有一些出生缺陷，或者在出生之后出现精神、身体或行为方面的问题。

胎儿期受到酒精影响是一个主要的、可以预防的引起出生缺陷和发育问题的因素。所以，不管你是严重酗酒，还是轻度饮酒，如果你一旦发现自己不能完全戒酒，请一定要尽快寻求帮助，这一点至关重要。你可以向医生或专家咨询一下，看看有没有相关辅导或治疗对策。你也可以到宝宝中心社区跟其他有类似情况的准妈妈聊聊。

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