排卵期是什么时候，如何计算排卵期？女性排卵期是每月最容易受孕的时间，想怀孕最好是在排卵期同房，如果想避孕那么就一定要避孕开排卵期或者是采取好避孕措施。下面育儿网小编就来教大家排卵期的计算方法。

排卵期是按照月经周期来推算的，如果你的月经周期是28--30天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下：

1 月2号--11号，是前安全期。

11月12号--20号，是排卵期。其中16号或17号可能是排卵日。

1月21号--30号，是后安全期。

建议你在排卵期间，从1月12号开始隔日安排一次房事（即12、14、16、18、20号），这样就可以不会错过最佳的受孕时机。隔日安排一次房事，主要是为了保证精子的质量。