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准备怀孕前三个月注意事项 这些事情妈妈要知道

2019-02-02 来源:蓝灵育儿网

谁都想自己的宝宝既聪明有可爱,要想做到这一点,在备孕的阶段就需要做好各种的防护工作,必须要清楚自己该做什么,不该做什么,克制住自己才能有一个健康可爱的宝宝。那么妈妈准备怀孕前三个月注意事项有哪些呢?今天咱们就来看一看准备怀孕前三个月,妈妈们备孕具体都要做些什么!

准备怀孕前三个月注意事项 这些事情妈妈要知道

妈妈准备怀孕前三个月注意事项

1、如果妈妈要准备怀孕了,首先在孕期的三个月就需要选择好受孕的时间,专家建议最好选择在七八月份受孕;

2、对于准备怀孕的妈妈们来说,孕前的三个月是坚决不能使用口服避孕药的;

3、孕前检查是一个必不可少的过程,妈妈在准备怀孕前的三个月就必须要治疗好各种疾病,如牙周病;

4、妈妈在怀孕前的三个月是不能接触任何污染物的,如果你的工作是属于长时间要暴露在化学污染环境中,那么你最好辞职;

5、如果妈妈有抽烟喝酒的习惯,那么在孕前的三个月就必须要戒掉。烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能致畸,所以孕前妈妈应该坚决远离;

6、在准备怀孕前的三个月开始,妈妈就需要服用叶酸了,因为叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病;

7、妈妈要想生一个健康聪明的小宝宝,在孕前的三个月就需要排毒,给胎儿提供一个好的生活环境,孕前应该多吃猪血、豆芽等,清除粉尘;

8、备孕前的三个月开始妈妈就需要保持一个良好的情绪了,不要总是大悲大喜,应该保持平和的心境。

以上就是小编为大家介绍的妈妈们在准备怀孕前三个月注意事项。如果妈妈准备怀孕了,为了宝宝们以后的健康人身,以上的注意事项一定要仔细看看。

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