及时更换

因为如果长时间佩戴一个口罩的话，嘴的部位经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾、口罩上，这些病菌很容易进入呼吸道，导致孕妇患上呼吸系统疾病。所以需要及时更换。

选择正规厂家生产的口罩

孕妈们购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。