如今都是独生子女，特别是在夫妻都有工作的家庭，孩子没有人陪伴一起玩，只能借助于电视了。特别是现在的少儿频道，各种幼儿动画片多得不得了，正是孩子们最喜欢的。电视正在播放动画片《西游记》，而且是三集连播，太好看了，童童看得都入迷了。

于是，他每天看电视的时间就比以前长了许多。可是，无论怎么说就是不能自觉的控制着看电视的时间，除非电视完了或者是强行关闭，否则一看就没完没了。这样可是伤害宝宝眼睛的最大祸首，那应该如何做才能让孩子自己自觉的控制着看电视的时间呢？以下有几个控制孩子看电视的安全小策略，一起看看吧！！！！

① 注意看电视的距离和时间。要在距离电视机两米以外的地方看电视，每天最好不要超过一个小时，看30分钟以后，要让眼睛休息十分钟。

② 选择合适的节目。小朋友可以和爸爸妈妈一起参考电视节目预告，并和他们讨论，让他们帮助你选出最适合你看的节目内容。

③ 多做运动。不要总坐在电视机前面，小朋友要多运动。看一会儿电视之后可以活动一下，在屋子里到处走走。

④ 寻找其他想做的事情。除了看电视你还喜欢做什么呢？是画画？还是和爸爸妈妈做游戏？找一找其他你喜欢做的事情吧，没准它们要比看电视有意思得多哦。

考考你

1. 电视上开始演动画片了，你记住看电视的距离和时间了吗？

2. 除了看电视，你还喜欢做什么呢？

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