运动

在厨房里，妈妈总得做些事情，这时可以在厨房的一个角落铺上爬垫，放一件东西在宝宝面前，如果他想抓住就会手足乱动，想法向前进。这种方法能在不知不觉中锻炼宝宝的运动智能。

闻香

菜烧好了，可先把一些菜放在小盘上让宝宝闻闻，然后问他：“香不香？”

吃完饭洗碟子时，也可把香皂让宝宝闻，告诉他：“肥皂真香。”通过这样的训练，可以刺激宝宝的嗅觉发展。

品味

可以用小吸管蘸点糖水、酱油、柠檬汁，让宝宝感觉什么是甜、什么是咸、什么是酸。通过这样的训练，宝宝很快就能学会怎么分辨这些东西的基本味道，他的味觉会得到充分的刺激。

利用下厨的机会，进行以上八种智能提升活动，不但简单易行，而且有趣好玩，所需时间也不多，更不耽误妈妈的家务活，但对宝宝智能提升的益处是极大的，可谓一举多得。