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木瓜炖雪蛤的做法如何

发表时间:2020-08-28 栏目: 健康知识

木瓜炖雪蛤的做法如何

木瓜炖雪蛤的做法如何

我们都知道木瓜的功效是可以美容减肥丰胸的,而雪蛤又是具有独特的生长环境和顽强的生命力。所以雪蛤有自然界生命力之冠之称,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合作为日常滋补之品,老幼皆宜。因此木瓜炖雪蛤是很好的滋补品,那么大家知道木瓜炖雪蛤的做法吗?跟随小编去学习不同的做法吧!

木瓜炖雪蛤的做法

做法一

制作食材

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

制作流程

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

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