薯片属油炸食品，高热量大人小孩都不宜多吃

薯片属油炸食品，高热量大人小孩都不宜多吃

1元的18克装含有100卡热量

4.5元45克装含有300卡热量

8元80克装含有500卡热量

100克含有800卡的热量

300克就是1600卡的热量

一包大薯片的热量等于三碗米饭的热量，喜欢吃零食、吃薯片的人一定要注意这种高热量的零食不宜多吃。