宁州市有两个省都有，如下；1、云南的宁州，即今云南省华宁县宁州镇。2、甘肃的宁州，即今甘肃省庆阳市宁县。

宁州镇位于玉溪市东部，华宁县西南部，滇中湖盆区南缘，位于东经102.9´～103.9´、北纬23.9´～24.4´之间。宁州镇在玉溪市东部，东接盘溪镇，南连华溪镇，西与通海县的杨广镇毗邻，西北濒江川县的雄关乡、路居镇，北壤青龙镇，东北靠通红甸乡。宁州镇境内群山环绕，峰峦重叠，溪壑交错，属高山丘陵、河谷盆地相 间地形。西北和东北山梁隆起较高，东南低，南北走向的大卓旗山脉与十八学士山脉纵向切割，形成“两脊夹一槽一盆地”的地貌。

宁县位于甘肃省东部，是甘肃省东南边境县份之一。介于东经107°41′至108°34′，北纬35°15′至35°52′之间，东依子午岭，南接陕西，北靠宁夏，西临泾、蒲二河，距黄陵160公里，西安200公里，兰州510公里。远在20万年前，就有人类在这里繁衍生息。五、六千年前，先民们已从事种植、畜禽饲养、制陶等人类赖以生存的基本生产活动。九龙河畔的董庄村，有一处距今约六千多年历史的仰韵文化遗址，在这里出土了大量的陶器和炭化粟粒，是庆阳市迄今发现的最早的谷物。 條萊垍頭

我国行政区划中并没有“宁州市”这个地方，该地名是电视剧和小说中为情节需要虚构的地名。在我国浙江省宁波市设有宁州区，如今的甘肃省庆阳市宁县在古代时称为宁州。

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