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宝宝辅食制作大全(宝宝营养食谱)

发表时间:2010-07-01 栏目: 儿童食谱

红烧豆腐

原料:嫩豆腐1/4块,瘦猪肉30克,鸡蛋1个,酱油、盐、姜、淀粉各少许

做法:

① 将豆腐在开水中焯一下,滤干水分后剁成碎块;葱、姜切成碎末。

② 猪肉洗净剁烂,加少量酱油、半个鸡蛋、水淀粉拌匀。

③ 炒锅内放入少量香油,把肉放入翻炒成熟后加入碎豆腐,再加入葱姜末、白糖、盐、清水(或汤)同烧10分钟,最后用淀粉勾芡收汁即可出锅。

拌双泥

原料:茄子50克,土豆50克,熟鸡蛋1个,番茄酱5克,盐、香菜、香油各少许

做法:

① 把茄子、土豆用清水洗净、去皮,分别捣成泥茸状,加入精盐拌匀。

② 把熟鸡蛋剥去皮;将蛋黄取出碾成泥并加入少许精盐拌匀。

③ 将拌好的茄泥、土豆泥对码在盘中,再将蛋黄和番茄酱堆放在中间,撒上香菜段,淋上几滴香油即成

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