材料：

去皮鸡肉100克(搅烂后，再加入少许冷水备用)、米半杯?、盐少许

做法：

⒈把米洗净，加入250毫升水，煲成粥(约需30分钟)。

⒉把搅烂的鸡肉放入粥内煮熟。粥内可加入少许盐。

豆苗碎肉粥(适合6个月以上的宝宝)

材料：

豆苗100克(捣烂)、碎肉80克(捣烂后加入少许冷水备用)、米半杯?、盐少许

做法：

⒈将米洗净，加入250毫升水，煲成粥(约需30分钟)。

⒉把碎猪肉加入粥内煮熟。然后加入碎豆苗煮熟，可加入少许盐。