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宝宝补钙吃什么好 宝宝补钙食疗法(食谱大全)

发表时间:2010-11-07 栏目: 幼儿食谱

蛋花豆腐羹

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

补钙奥秘:

鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

香蕉牛奶布丁

1人份 适用10个月以上

材料:香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)

做法:1.香蕉去皮,切成小丁备用。

2.果冻粉加入配方奶中拌匀,用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中。

3.等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可食用。

营养小典:

此时期的宝宝,仍需要丰富的钙质以帮助成长发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁,容易入口,更可作为宝宝饭后的小点心。

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