三、干果

瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是补脑健脑的食品，吃了当然会聪明罗。

四、饮料

牛奶、豆奶、豆浆、豆腐脑、豆腐花等饮品的蛋白质含量较高，营养丰富，千万不可忽视喔。

家长可以根据实际情况自己搭配食谱，让幼儿百吃不厌，长得健康、漂亮又聪明！

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