21.杂粮粥 南瓜 煎蛋 豌豆 西兰花

22.燕麦绿豆粥 蒸蛋糕 巴沙鱼炒豌豆西兰花 猕猴桃

23.香蕉冻干麦片 牛奶麦圈 鸡蛋 菠菜 饼干

24.麦片 鸡肝 水果奶酪蛋饼pizza

25.鸡蛋羹 肉韭菜鸡蛋小银鱼饺子 蒜蓉茼蒿

26.紫薯藜麦大米粥 肉末土豆丝炒芹菜