1 每天一定还要喝牛奶

宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。

2 食品要细、软、烂、碎

这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。

3 食品的种类要多样化

宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。

4 每天保持进餐6次

宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。

5 不要在食品中加味精

给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。