母乳喂养的妈妈们一直以为挤出来的奶水比较清是营养不够的问题。其实并不如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶里的成分确有不同。产后1-2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成熟乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上却对新生儿是非常珍贵的，很适合他们的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，应该力争让小婴儿吃到初乳。