其次，冷藏或冷冻母乳的时间尽量缩短。

冷藏的母乳最好在冰箱的保鲜室内，时间最好不要超过24小时。

冷冻的母乳存放在冰箱的冷冻室内，时间最好不要超过3个月。

再次，在解冻母乳时，不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热，把冷冻的母乳在常温下自然解冻，直至母乳完全解冻，这样就不会破坏母乳中的营养成分。

已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不能反复冷冻。

综上所述，母乳最好不要冷冻。