15，不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

16，要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。

17，为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。

18，从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。

19，之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。

20，不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。

21，我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

22，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。