详细症状描述： 刚刚一个小时前下楼的时候把脚扭了。肿了。疼，还没有去医院看。但是在家里喷了药，疼痛没有缓解。不能弯曲腿。脚一动就疼！

病情分析诊断：你好，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，从你描述看可能有韧带损伤，需要做冷敷，可以减轻组织水肿减轻肿胀，抬高患肢限制活动。可以外用云南白药气雾剂。观察。如果持续痛最好还是去医院看看。

病情分析诊断：您好，这个情况可先用冷敷，可消肿止痛的。指导意见：看了叙述，是刚刚下楼的时候崴了脚了，肿痛，这个可先用冷敷，用冰箱里的冰块就可以，冷敷可消肿止痛的，在2天后再上热敷，促进淤血的吸收，也可外敷活血化瘀的药物。如果您感觉疼痛明显，最好是先拍个片看一下，排除骨折的可能。

病情分析诊断：你好，如果说是下楼崴脚的话，那么你现在应该是用冷水或者冰敷的，这样的话可以减少你伤处的渗血，这样尽量冰敷六个小时，等六个小时以后可以撤掉冰块了，然后休息十八个小时以后开始使用热敷，同时可以使用云南白药等药物，这样就可以加速红肿的消退了指导意见：因此建议的话就是说你现在是需要用冷敷的，这样才能为以后的消肿做准备 以上是对“下楼时脚崴了。肿了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析诊断：刚扭到脚需要立刻休息，马上用冰块冷敷止血，也可缓解疼痛，可用云南白药气雾剂喷涂。指导意见：千万不要揉捏及热敷，会加速出血，造成血肿。消炎药止痛药可以不用。待24小时之后在进行热敷，按摩，促进出血吸收。

病情分析诊断：根据你的描述，其病情已经很明确为急性脚踝扭伤的症状。指导意见：对于你的这种情况，应该立即使用冰水进行冷敷处理，并且连续冷敷3天，然后再改为使用热水进行热敷，再热敷3天，这几天多注意休息，避免再次损伤，最多7天就可以彻底痊愈了！