我看了马悦凌《不生病的智慧》一书，骂了几条生泥鳅去头和内脏，然后剁成肉泥生吃，大概吃了八九条，现在我看了网上的议论，很害怕有寄生虫，请问现在我该怎么办？谢谢你好！泥鳅是不可以生吃的食物 ，有寄生虫感染的风险性