我出现了多食、体重减轻、口渴等不适症状，医生说我得了糖尿病，请问，糖尿病吃什么好呢？糖尿病适合吃以下几种食物：南瓜：含有一种微量元素钴，可以促进胰岛素的分泌，具有一定的降血糖效果。石榴：糖尿病患者可以吃这种水果，因为石榴具有生津止渴的作用，能缓解口渴的症状。